ゴルフ 飛距離 練習方法

実力向上!ドライバーで飛距離を出すための練習方法!

ドライバーショットでは、スイングに工夫を加えた練習法によって結果を出すことができるようになります。なぜなら、ドライバーショットで結果を出すポイントはスイングにあるからです。そのため、良いスイングが実現できるように繰り返し確認しながら練習することが適切です。

 

練習においては、打ちっぱなしのようにただひたすらクラブをボールに繰り返し当てているだけでは、あまり意味がありません。
そのため、ボールをセットせず、スイングをすることのみに集中するくらいの感覚でいた方がより適切となるのです。

ドライバーショットの極意とは!

今回は、ドライバーを使ったショットにおいて、どのようなことに気をつけて練習をしていけばいいのかと言う点を中心に説明していきます。

 

ドライバーショットでは、以下の3要素が必要になります。

  • 肩に力を入れすぎない
  • トップをコンパクトにする
  • バックスイングは余裕をもってタメをつくる

これらの要素を意識してスイングすることによって、良いドライバーショットとができるようになります。

 

まず、スイングをするときに、肩や上半身が過度に力んでいると、動きがぎこちなくなってしまい、スイングのスピードを上げることができなくなってしまいます。そのため、アドレスの時に、腕や肩の力を抜いてリラックスした状態にしておく必要があります。

 

また、クラブ持つ手首の力も緩めておきます。これにより、体に対して強い負荷がかからず、スイングのスピードも上げることができるのです。

 

次に、トップについてです。トップを大胆にしすぎると、インパクトの直後にボールがスライスしてしまう可能性が高くなります。なぜなら、スイングの際に片方の肩が下がってしまう影響で、ヘッドが開いてしまうからです。

 

ヘッドが開いた状態でボールをミートすると、スライスがかかりやすくなります。トップをコンパクトにすることでヘッドを安定させ、インパクト時に力を込めてボールを飛ばすことが非常に大切な要素なのです。

 

また、バックスイングに余裕を持たせることによっても、飛距離を伸ばすことができます。なぜなら、体を十分に回転させられるようになるからです。早く打ちたい気持ちが先行してしまうと、バックスイングにかける時間が極端に短くなってしまいます。

 

そのため、落ち着いてバックスイングをすることで勢いよくクラブを振りぬき、飛距離も伸ばせるように練習を重ねることが大切です。

 

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