ゴルフ 飛距離 アップ スイング

ゴルフ好き必見!飛距離アップの秘訣は基本のスイングにあり!

年を重ねても、スイングを見直せば飛距離はアップしていきます。なぜなら、インパクトの直前の動作が飛距離に直結するからです。しかし、スイングの形を意識しすぎて、スイングがゆっくりになってしまうのでは飛距離は伸びません。そのため、スイングには多くのテクニックが必要なのです。

 

今回は、誰にでも習得できるスイングの基礎についてをお話しします。

スイングをによってボールが当たる位置が変わる!

押さえるべき点は、スイングに必要なテクニックに年齢は関係ないということです。そのため、飛距離が伸びない原因を年齢に見出すことで成長をあきらめてしまうのではなく、スイングを研究して更なる進歩を遂げられるように努力することが大切なのです。

 

ゴルフでは、クラブのどこにボールが当たるのかというの非常に重要なポイントになります。力いっぱいスイングしても、クラブの芯でボールを捉えらえなければ、飛距離が伸びないどころか方向性も定まらなくなってしまいます。そのため、まずは安定したスイングをすることで、正確にクラブの芯にボールを当てるようにすることが重要です。

大切なのは肩のポジション!

クラブの芯にボールを当てるためのスイングとして心掛けなければならないのは、肩のポジションです。良くないケースの一例は、スイング時にクラブを大きく振り上げた時に、肩がボールの位置から大きく離れてしまうことです。これだと、ベストなタイミングでショットすることができなくなってしまい、致命的なミスショットになってしまう可能性が高くなります。

 

また、スイング時に肩を開いたままショットしてしまう方は、スイングの最中にクラブの中心をボールに合わせようとして、瞬間的に調整をしてしまうようになります。この調整が偶然うまくいって飛距離が伸びることはあるかもしれませんが、毎回タイミングを合わせることはできないため、全体を通すとスコアが安定しなくなってしまうのです。

 

そのため、肩を開いてスイングするのではなく、左肩を軸にするようなイメージでスイングをすることで正確にボールを捉えることが可能となるのです。

まずは小さなスイングから!

スイングを正す練習をするときに、毎回フルスイングで練習していたのでは疲れてしまいます。そのため、肩を意識しつつ、小さなスイングから練習を始めることで効率性が増します。また、小さなスイングであれば自宅でも十分にできるため、自宅にいるときの時間を有効に使って繰り返し練習をすることを強く勧めます。

 

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